Geburtsvorbereitende Massage

 

 

– die sanfte Alternative zur Akupunktur

 

 

Viele Frauen wünschen sich eine Vorbereitung auf die Geburt, schrecken jedoch vor Nadeln zurück oder suchen nach schmerzfreien Möglichkeiten.

 

Die geburtsvorbereitende Massage ist Teil der „Gentle Birth Method“, die von Dr. Gowri Motha, einer erfahrenen Frauenärztin und Geburtshelferin entwickelt wurde und bereits seit 50 Jahren erfolgreich während der Schwangerschaft zur Geburtsvorbereitung eingesetzt wird.

 

Unter dieser Massage kann tiefgreifende Entspannung eintreten, können Ängste gelindert und das Loslassen gefördert werden.

 

Weiter hilft sie dabei, die Muskeln und Bänder des Beckens zu lockern und Verspannungen im unteren Rücken, den Hüften und dem Bauch zu lösen. Besonders Verspannungen durch den wachsenden Bauch, Fehlhaltungen, Überlastung oder Stress können diese Bereiche verhärten und dadurch das Tiefertreten des kindlichen Köpfchens und damit den Geburtsbeginn sowie die ganze Geburt erschweren.

 

Durch gezielte Massage werden die Durchblutung, Flexibilität und Dehnbarkeit von Becken und der Muskulatur des Beckenbodens gefördert, was den Geburtsvorgang erleichtern und verkürzen kann.

 

Diese wohltuende Erfahrung bereitet die werdende Mutter sowohl körperlich als auch mental optimal auf die Geburt vor und fördert neben der Entspannung und Durchblutung auch die Körperwahrnehmung, was sehr zu einer guten Geburtserfahrung beiträgt.

 

 

 

Ablauf der geburtsvorbereitenden Massage:

 

Die Massage findet in meinem Massageraum statt: Braklandsweg 4, 28816 Stuhr

 

Sie umfasst eine Lymphdrainage sowie eine Nacken-, Rücken- und Beckenmassage im Sitzen, kombiniert mit Bauchtonisierung, Bauchmassage und Entspannung des Beckens im Liegen.

 

Sie sollte ab der 37. SSW (somit ab 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin) möglichst einmal pro Woche stattfinden.

 

Inkl. kurzem Vorgespräch und mit etwas Nachruhen dauert sie 60 Minuten.

 

 

 

Kosten:

 

Die geburtsvorbereitende Massage ist keine Kassenleistung und muss daher selbst gezahlt werden.

 

Die Kosten liegen bei 75 € pro Behandlung inkl. Handtücker, Laken und Öl, es muss nichts mitgebracht werden.

 

Manche Krankenkassen erstatten die Kosten im Rahmen ihrer individuellen Zusatzangebote für Schwangere.

 

 

 

Terminbuchung unter: www.maurersandra.hebamio.de/termine

 

 

 

Kontraindikationen:

 

Massagen an Schwangeren sollten nicht durchgeführt werden bei

 

- Frühschwangerschaft

 

- akuten fieberhaften Infekten

 

- akuter Hypertonie (nicht gut eingestelltem zu hohen Blutdruck)

 

- Tumoren im Bauchraum